沉迷於av製品比我們大多數人意識到的要大得多。

最新估計表明，在所有男性中有40％至60％，在所有女性中有35％對此存在某種問題。在我的工作中，我發現有這些強迫症的人非常不願與任何人談論av問題，更不用說他們認識的人了。最常見的情況是，他們認為自己的問題是獨特的，並且自己會遭受痛苦。由於不願尋求幫助，他們的問題常常發展成更深，更嚴重的強迫行為。如果不加以治療，強迫行為就會發展為強迫或完全成癮。av18成癮的危害遠大於觀看av圖片。對於很多，對性刺激的渴望增加到這樣的程度，以致於頭腦完全沉迷於性慾過強的思想中，以至於他們幾乎無法想到其他事情。在這一點上，每種情況都會變得性別化-通常是不適當的。對於某些人而言，對性刺激的渴望增長到發生危險行為和潛在的非法行為的地步。如果您或您認識的某人在av方面掙扎，這裡有一些有用的指南可幫助您開始康復。

停止嘗試解決此問題

隔離是av問題的最大原因之一。只要一個人繼續嘗試自己解決問題，他們將不斷獲得同樣的結果。av18製品是一個根深蒂固的問題，需要他人充分幫助他們。簡而言之，那些躲藏起來的人無濟於事。與我一起工作的人說的最好：我永遠無法擺脫av製品的原因之一是因為我將自己的問題留給自己。我沒有告訴任何人-我的妻子，我最好的朋友，我的牧師（尤其是教會的人！）任何人！我以為他們都會審判我。而且，我無法告訴那些我真正關心我的人，因為我不想讓他們失望，並且我懷疑他們能否提供幫助我，我感到孤獨和孤單，我感到很驕傲，這使我無法從支持團體等其他渠道尋求幫助，我不想成為支持團體的一員，因為我認為他們是所有的失敗者和變態者（誰在判斷誰？），我擔心自己的隱私。

安裝報告軟件

網站報告軟件是一個值得一提的重要邊界。由於網站是av活動的最大誘惑之一，因此，與av內容鬥爭的人幾乎必須為他們使用的每台計算機安裝專門設計的過濾和報告軟件。篩選軟件可防止更明顯的av18網站出現在瀏覽器中。報告軟件可讓他們根據自己的意願使用計算機，同時將訪問的每個站點報告給其責任夥伴。大多數認真對待av內容恢復的人都發現，這大大消除了訪問av網站的慾望。